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セックスレスになるカップルとならないカップルの違い

パートナーとの性生活において、セックスレスは非常に恐ろしい問題です。セックスレスに陥ってしまうと、パートナーとの関係もよくない方向に進んでしまい、やがて破局してしまうことも少なくありません。

セックスレス

セックスレスとは、日本性科学会によれば、「病気など特別な事情がないのに、1カ月以上性交渉がないカップル」と定義されている。しかし、便宜上「カップルのうち、どちらかがセックスをしたいと望んでいるのに、長期間それができない状態」を総じて「セックスレス」と呼ぶのが一般的な解釈である。

セックスが無い、あるいは回数が少なくても、カップル双方が不満や苦痛を感じず、関係が良好ならば「セックスレス」という言葉を使って問題として顕在化する必要がないからである。

また、アメリカ合衆国においては性交渉が1年に10回を下回る夫婦をセックスレスとし、20%の夫婦が当てはまるとされる。

引用元:Wikipedia

このように、一方がセックスを望んでいても一方がセックスを望まず、長期間セックスができていない状態をセックスレスと呼ぶのですが、実はセックスレスになるカップルとそうでないカップルには、違いがあるのです。

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セックスレスになるカップルとならないカップルの違いを理解しよう

では、セックスレスになるカップルとならないカップルの違いにはどのようなものがあるのでしょうか?

大切なパートナーとセックスレスになってしまわないためにも、その違いを理解し、自分とパートナーとのセックスを見つめなおしてみましょう。

お互いセックスが好きで相性が良い

お互いにセックスが好きというカップルはセックスレスになり辛いです。セックスレスになる原因でよく耳にすることは、どちらか一方はパートナーとセックスがしたいと思っているにもかかわらずもう一方が何らかの要因でセックスしたがらないというものです。お互いにセックスが好きで相性が良いカップルほど、パートナーとのセックスに飽きが来辛くセックスレスにもなり辛いのです。

これはパートナーとの相性も大きく関係しているのですが、最初から相性が良くなくても徐々にパートナーとのセックスが楽しいと思えるようになっていけばセックスレスにはなり辛くなります。

お互いの体について研究してみたりいろいろなセックスを試してみて、どういうことをすれば相手が一番感じるかということを常に考えてみるようにすればセックスも上達し、お互いに対する興味がわいてくる可能性も十分あります。

セックスレスに危機感を持っている方やどちらか一方がパートナーとするのがあまり好きではないというカップルの方は、セックスレスにならないためにもまずはパートナーとのセックスが好きになれるよう努力をしてみると良いでしょう。

いろいろなプレイを試している

セックスレスになるカップルは大抵毎回同じようなセックスをしてマンネリしてしまっていることが多いです。いつも同じように前戯をはじめ、同じ体位で挿入…それではマンネリし始めるのも時間の問題でしょう。

一方セックスレスにならないカップルの多くは、いつも同じようなセックスばかりするのではなく、常に新しいセックスについての情報にアンテナを張り巡らせ実践しているのです。そのようなカップルはいろいろなセックスを知っていて自分たちなりに気持ちいい方法を模索しながらお互いにパートナーとのセックスを楽しんでいます。

すでにセックスレスだと感じている方や、今のうちからセックスレス対策をしていきたいと考えている方は、常に新しいセックスについての情報を得ようと心がけ、手に入れた情報からパートナーとのいろいろなセックスを試してみましょう。

自分磨きをしている

自分磨きをしていないカップルはお互いに飽きが来るのが早く他の異性に目移りしてしまうことも珍しくありません。その結果、セックスレスにつながるのです。

一方、お互いに自分磨きをしているというカップルは、パートナーに性的魅力を抱きやすくその相手とセックスしたいという気持ちを起こしやすい傾向にあります。

たとえば、男性なら筋肉をつけたり女性なら美容に気を遣うなど自分磨きをすることで、どんどん自分の魅力が増し、常に新しい自分をパートナーに見てもらうことができるので、マンネリ防止にもなるのです。

セックスレスにならないためにも常に自分磨きを心がければパートナーや他の異性から見られる目が変わるはずなのでセックスレス防止以外にもメリットがあるおススメの方法です。

お互いの異性としての魅力を褒め合う

セックスレスになるカップルがお互いの異性としての魅力を褒め合うことがほぼないのに比べ、セックスレスにならないカップルは常にパートナーの異性としての魅力を褒め合っていることが多いです。

パートナーの異性としての魅力を褒めてあげるとパートナーは嬉しい気持ちになり自信が持てます。その自信はセックスにも反映されるため、自信をつけたパートナーはセックスをより良いものにしてくれるでしょう。

お互いをけなし合うよりお互いの異性としての魅力を褒め合っている方がパートナーとの関係がうまくいくことは誰が見ても明らかなので、セックスレス対策に関わらずパートナーのことは積極的に褒めていくようにしましょう。

冗談でも相手を傷つけるような発言をしない

セックスレスにならないカップルは

  • 「あまり気持ちよくなかった」
  • 「小さい」
  • 「魅力を感じない、興奮しない」
  • 「下手くそ」

など、冗談でも相手のやる気を削ぐようなことは口にしません。これらの相手のやる気を削ぐような発言は、言う側は軽い気持ちで言ってしまいがちですが、言われた側が深く傷ついてしまっている場合が多々あり、一見なんでもなかったように流されても次回のセックスに重大な影響を与えてしまう可能性があるのです。

セックスレスにならないカップルはそんなリスクをうまく避け、むしろお互いの性的魅力を褒め合っていることの方が多いのです。人間はたったひとことで傷つきます。傷ついてしまった心のままでは良いセックスはできないので、冗談でもパートナーを傷つけてしまうような発言をするのは絶対に避けましょう。

セックスレス対策をしっかりしましょう

セックスレスになるカップルとならないカップルの違いを理解しておくと、自分たちのセックスレス予防につながります。

今回の記事を参考に、セックスレスになるカップルとならないカップルの違いを理解し、パートナーとセックスレスになってしまわないようなセックスができるように努力してみましょう。

また、現在進行形でセックスレスだというカップルの方々は、セックスレスから抜け出すためにパートナーにしてあげられることを探してみたり、パートナーの魅力を見つける努力をしてみましょう。

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