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彼女に浮気をされた時の対処法と浮気を許すか迷ったら


愛する彼女の浮気が発覚したら、当然ショックを受けるし絶望してしまいますよね。信用してきたのに、裏切られてしまった時の言葉に言い表せない気持ち、浮気された人にしかわからないこと。「心にスッポリ穴が開いてしまった」まさにこの言葉の通りですよね。

浮気をされたら「どうして浮気したのか」と彼女に問いただしてしまいたくなります。だけど、浮気をされても彼女のことを愛していてまだお付き合いを継続させたいと思っているのなら彼女に浮気を問いただしてしまうのは逆効果。

そんな今回は浮気をされた対処法とあなたが抱いている気持ちのまま浮気を許して良いのか、それとも許すべきではないのかを紹介します。この記事を参考に自分の気持ちを見つめなおしてみましょう。

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対処法


まずは浮気をされた時の対処法を紹介します。上記でも言った通り、浮気をされたら自分が納得できるまでついつい問い詰めたくなってしまいがちですが、その行動は逆効果。情緒不安定のままお互いが言い争いをしても何の解決にもならずにただ喧嘩別れをしてしまうだけ。では、愛する彼女に浮気をされたあなた達男性はどうすればいいのでしょうか?

冷静になる

誰しも恋人の浮気が発覚したらショックですが、それと同時に怒りもこみ上げてくると思います。自分の身を怒りに任せ、自分を裏切った彼女に「どうして浮気をしたんだ!」「浮気をした理由を答えて見ろ!」と問い詰めてしまう男性もいると思います。

だけど、浮気がわかったらまずは冷静にならなければいけません。あなたが彼女をまだ愛していて、やり直したいと思っているのなら尚更です。浮気をされた側の人はついつい冷静さに欠けてしまい、後先考えずに思いついたことは全て行動してしまいがち。

そんな姿を見て彼女は「怖い」と感じてしまうことも。よく浮気をされた怒りに任せて警察のお世話になってしまった…という話はどこにでもあります。だからこそ浮気をされたら深呼吸をして、冷静になれるまで彼女とも連絡を取ることもせずに一人で落ち着いた方が良いでしょう。

自分を見つめ直してみる


彼女があなた以外の男性と一緒にいたことには必ず理由があります。これは、浮気をした女性にしかわからない理由ですが、彼氏がいるにも関わらず浮気をしてしまう女性は大きく二つに分けて「男性に自分を女性として求められていたい」か「彼氏に不満がある」かのどちらかになります。

「彼氏に不満がある」場合は少なからずあなたが彼女を寂しくさせていたということ。女性は男性に期待する生き物、少しの期待を失ったら「寂しい」と感じてしまうようにできているのです。男性には酷なことかもしれませんが、それが女性ということを頭に入れておきましょう。

浮気をされた今だからこそ、自分を見つめ直せるチャンス。あなたがどれほど彼女のことを考えていて、どれほど彼女が大切な存在なのかを改めて考え、より良い彼氏になることができるように努力をしていきましょう。もちろん、浮気をしてあなたを裏切ったのは彼女の方で、あなたが全て悪いわけではありませんよ。

自暴自棄にならない


恋人に裏切られた負の気持ちというのは計り知れません。それは浮気をされた本人ではないとわからないことです。浮気をした側の人間の想像をはるかに超えた絶望が浮気をされた側の人間を包み込んでいきます。

そんな浮気をされた人間は絶望のあまり、自暴自棄になってしまうことも。「どうせ…」「もういい…」とネガティブになったり、暴飲暴食に走ってしまったり。

そうなってしまう気持ちはわかりますが、浮気をされた今だからこそ自暴自棄になって自分を見失ってはいけません。浮気をされても自分という存在を否定せずに、誇りを持って堂々としていれば、どんどん浮気された絶望の溝に堕ちていくことはないでしょう。

許すべきではない時

次に、たとえ彼女のことをまだ愛していたとしても「浮気を許すべきではない時」を紹介します。浮気の傷はなかなか癒えないもの。許すべきではない時に愛しているからと無理矢理許してしまえばあなたがもっと辛くなってしまうだけなんです。では、一体許すべきではない時はどんな時なのでしょうか?

思い出してしまう


一度でも浮気をされてしまったら、彼女と一緒にいる時も、離れている時も、ふとした時も、どんな時でも彼女の浮気を思い出してしまいますよね。当然思い出すたびに当時のショック・絶望・怒りが込みあげてくるでしょう。そうなれば、どんどん不機嫌になり過去の浮気のことで喧嘩にもなりかねません。

彼女も彼女で「許したのにいちいち思い出して面倒くさい」と思うはず。「許す」なら一度でも掘り返してしまってはダメなんです。許したのに後日「やっぱり許せない」と言われてもどうしようもありません。

それはあなたが安易に許してしまったせいになります。なので、許したのにも関わらずまだ頭の中で当時のことを思い出してしまうようなら、まだ浮気を許すべき時ではないでしょう。

我慢している

我慢=ストレス。これは間違いありません。彼女とまたやり直すために我慢している、浮気をしたことを我慢している。そんな我慢ばかりしているお付き合いは長くは続きません。

我慢をし続ければし続けるほど自分の心身には大きな負担がかかります。負担がストレスになり、ストレスが溜まればどこで爆発してしまうかわからない。

そんな状態だとすれば、我慢をして浮気を許したとしてもどこかで我慢の限界に達してしまうのは言うまでもありません。少しでも「我慢しなきゃ…」と思っているあなたは、たとえ彼女のことが好きだとしてもお互いのために許すべきではないでしょう。

神経質になっている

彼女がどこかで遊ぶ時、用事で出かける時「また浮気するのではないか?」と神経質になり、彼女の行動全てに疑いをかけてしまう。それってお互いにとって大きなストレスになると思いませんか?

あなたは二度目の浮気がないかあらゆる神経を張り立たせ、疑をかけていくし、彼女は常に疑いをかけられている。浮気は消える過去ではなく、浮気をしたことに変わりはありませんが、彼女の行動全てに疑いをかけてしまうのなら彼女の浮気は許すべきではありません。

その行動がエスカレートしていけば「束縛」にもなりかねませんよね。自分はもちろん、彼女のことも壊してしまうようなら無理に一緒にいるよりは一度離れてお互いの大切さを改めて見直してみましょう。

許してもうまくいける時


許すべきではない時があるのなら、許してもうまくいく時もあります。浮気をされたとしてもあなたの気持ち次第で彼女との関係を修復することは十分に可能なんです。今から紹介する気持ちになっているのなら、あなたと彼女はもう一度二人でやり直すことができるでしょう。

彼女を信用できる

もちろん、浮気をされた時点であなたは彼女に裏切られているわけですからそう簡単には信用しきれないでしょう。だけど、今まで積み上げてきた信用があなたと彼女の間にはあるはずです。

彼女は一時の迷いで浮気をしたのだとしたら、浮気をするような女性じゃないと思っているのなら「ごめんなさい、もう二度と浮気なんてしないわ」…この言葉と彼女の深く反省した態度を見てまた改めて信じる事がきますよね。

彼女のことを信じていれば、彼女もその気持ちに応えてくれるでしょう。「浮気はされたけれど、もう二度としないと思うから」そんな気持ちがあるのなら、彼女のことを許してもまた二人で歩み始められます。

スッキリしている


彼女が自分から離れる事が考えられないから、きちんとこれからのことについて冷静に話し合えることができるあなた。浮気をされたことには変わりはないけど、今までお互いに思ってきた不満などを話し合い、二人で解決できる。

そんなあなたの気持ちはスッキリしているはず。彼女とまたやり直したいと思っているなら尚更、冷静に二人で話し合うことが大切です。だからこそ、自分の気持ちにも整理がついてスッキリしている今のあなたは彼女とやり直したとしてもきっとうまくいくはず。

たとえばこれから困難が訪れても、冷静に話し合い解決のできるあなた達カップルなら二人で乗り越えることができるでしょう。

一から信頼を築き上げていこう

恋人を裏切ったことは信頼を失わせてしまうもの。今まで築き上げてきた信頼ですら、取り戻すことが危うくなってしまいますよね。「裏切るのは一瞬だが、信じてもらえるのには時間がかかる」まさしくこの言葉通りです。

だけど、彼女を許すと決めたならば一から二人で信頼を築き上げていくいかありません。どんなに時間がかかっても信頼を取り戻すことができたら、あなた達は前よりも良いカップルになっているはず。

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