意外と知らない！ディープキスで私たちの体が得られる健康効果

恋人とのディープキスが好きという人は男女ともに多いですよね。愛情表現としてディープキスは相手に愛情を伝えたり安心感を与え自分もとても気持ちいいです。

大好きな人とのディープキスはそれだけで興奮し満足してしまうという人も多いかもしれませんが、実は自分たちが満足する以外にも体の中ではさまざまな良い効果が起きているのです。

意外と知られていない健康効果

ディープキスには想像以上に健康効果があるということをみなさんはご存知でしたか？

今回は自分たちの満足感以外にもディープキスによって我々の体が得られるさまざまな健康効果をまとめてみました。

「こんな効果もあったのか」と思えるほどディープキスからは想像もつかない健康効果もあるので、ぜひ覚えてみてパートナーとディープキスをする際に思い出してみてください。

免疫力がつく

ディープキスをすると相手の唾液を自分の体にとりこむことになりますよね。

ヒトの口内にはたくさんの菌が潜んでいて、歯磨きやマウスウォッシュでは完全に取り除くことはできません。そのため、キスをすれば必然的に口内の菌も交換されてしまいます。

もちろん自分の口内にいる菌も相手に渡されるわけですからお互い様な部分はありますが、菌と聞くと「病気」「汚い」「人体に悪影響」などをイメージをする人も多いのではないでしょうか？気分的にあまり良いイメージがないということは事実ですよね。

しかし、菌の交換は何も悪いことしかないわけではありません。菌と聞いてあまり良いイメージを持たれないのは仕方のないことなのですが、菌を交換することで私たちの体には良いこともあるのです。それは、免疫力がつくということです。

ディープキスによって相手の唾液が自分の体内に渡されると、当然相手の口内にいた菌も一緒に自分の体内に運ばれてきます。するとその菌に感染することになってしまうのですが、すぐに自分の体内でその菌に対する抗体も作られるため、次からはその菌に感染しにくくなるのです。

病気にかかりにくくするために予防接種を受ける人は多いと思いますが、予防接種は菌を体内に入れて抗体をつくり、次からその菌が原因の病気にかかりにくくするというものなのです。つまり。ディープキスで菌を取り込むことは予防接種を受けることと似ていると言えます。

ただし、いくら免疫力をつけたいからと言って赤ちゃんにキスしたり口移しで食べ物を与えたりするのは止めましょう。赤ちゃんは免疫力が低いため大人のように少しの感染では済まず、危険な目にあわせてしまうこともあるのです。

ダイエット効果がある

ディープキスをすることはダイエット効果も期待できると言うことをご存知でしたか？

熱いキスは、顔の２４カ所の筋肉を使い、体の１００カ所以上の筋肉を使います。熱いキスはカロリーも消費できちゃうんですね！

引用元: マイナビウーマン

このようにディープキスによって顔の２４カ所、体の１００カ所以上の筋肉を使っているためカロリーもたくさん消費されます。すなわちダイエット効果があるということになるのです。

さらに、ディープキスは舌と表情筋をたくさん使って行うため、小顔効果やシワ予防、老化防止にもつながるので、女性にとってはとても嬉しい行為と言えるのではないでしょうか。

「ディープキスをするだけで美容にも影響があるなんて知らなかった」という人も多いはずです。こんな効果を知ってしまったら「普段よりたくさん舌を使ってディープキスをしてもいいかな」と思ってしまう女性もたくさんでてきそうですね。そうなれば男性側にも嬉しい効果ということになりますよね。

お互いにメリットがあると知ったカップルの方々は、ぜひ今日からパートナーとのディープキスをいつもより長くたくさんしてみてください。

また、ディープキスは長ければ長いほどカロリーも消費できるため、ディープキスをしながらダイエット効果も得たいと考えている方は、ぜひ長めのディープキスを続けてカロリー消費に励んでみてください。

快感が得られストレス解消になる

愛するパートナーとディープキスをすると気持ちいいですよね。その気持ちいいと思ったときに体の中でエンドルフィンというホルモンが分泌されます。このエンドルフィンは私たちの体にさまざまな良い効果をもたらしてくれます。

エンドルフィン

エンドルフィンは脳内で機能する神経伝達物質の一つである。内在性オピオイドでもあり、モルヒネ同様の作用を示す。特に、脳内の「報酬系」に多く分布する。内在性鎮痛系にかかわり、また多幸感をもたらすと考えられている。そのため脳内麻薬と呼ばれることもある。

引用元:Wikipedia

エンドルフィンはキスをしたりおいしいものを食べたり運動をしたりセックスをしたりするときのような基本的に私たちが気持ちいいと感じることをしたときに分泌されます。

このエンドルフィンにはストレス解消につながる効果もあるため、感情を安定させる効果もあると言えます。大好きな人とディープキスすることによって気持ちいいと感じ、エンドルフィンが分泌されるならどんどんやっていきたいですね。

血行が良くなる

愛するパートナーとディープキスをすると幸福感を得られるだけでなく全身１００カ所以上の筋肉を動かすということは上記で説明した通りなのですが、その結果血行も良くなります。

血行が良くなるということは健康面でもさまざまなメリットがあるためキスによって血行を良くするという効果を狙ってみるのも面白いでしょう。

男女ともにおススメの行為

ディープキスは、想像以上に私たちの体に健康効果をもたらしてくれているのです。特にダイエット効果や小顔効果、シワ予防、老化防止効果など女性が非常に興味をそそられる効果がたくさんあるところが嬉しいですよね。

この記事を読んで「前からディープキスは大好きだけど、さらにディープキスに興味がわいた」「ディープキスの効果を知って試してみたくなった」というあなたは、パートナーにディープキスの健康効果や美容効果をプレゼンしてあげましょう。

きっとその効果を知れば、パートナーも試してみようという気持ちが芽生えてくるはずなので、ぜひパートナーとたくさんディープキスをして、二人で健康な体を目指してみてください。